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溺 水

发布时间：2018-11-10

溺水是指人淹没在水中或其他液体中，造成呼吸道被堵塞或喉痉挛引起的窒息性疾病。日常生活中因不熟悉水性或者出现抽筋导致的溺水事件时有发生。 应急要点： 1、水中抽筋。若是手指抽筋，可将手握拳，然后用力张开，迅速反复几次，直至抽筋消失；小腿或脚趾抽筋，首先保持身体在水中的平衡，腿部尽量伸直，脚尖向身体方向钩起，将脚尖尽量向自身方向扳拉，知道痉挛松解；如果大腿抽筋，同样采用拉长抽筋肌肉的方法，抽筋好转后应迅速游回岸边。 2、水中救护。如果溺水者离岸边较近，有条件的话可以利用救生圈、长杆、木板等，使其实现自救；施救者自觉有能力，下水前尽量先脱掉衣物，迅速接近落水者，从后面靠近，避免被落水者抓住，从后面双手托住其头部，采用仰泳姿势，将其带至安全处。 3、岸上救护。救上岸后，将溺水者头偏向一侧，清除口鼻腔内的泥沙、污物，打开气道，保持呼吸通畅，同时检查呼吸、脉搏；如遇呼吸停止、意识丧失，迅速打开气道，口对口吹气2次，胸部无起伏，则按气道梗阻的方法救治；如呼吸、心跳骤停，应立即进行心肺复苏；若救护有效，复苏后要注意保暖，可用干毛巾擦拭身体；若短时间内仍未复苏，不能轻易放弃抢救，直到专业医务人员到达现场。 专家提示： 1、尽量在游泳馆等正规室内场所游泳，不要在野外（江河湖海、水库等）游泳，另外不要单独游泳。 2、下水前要做好暖身运动，并在四肢撩些水，避免发生抽筋。 3、除了救生员或受过专门训练的人，即使会游泳者也不要轻易下水救人，应采取大声呼救、拨打120等方式帮助施救。