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【世界过敏性疾病日】一到夏季就浑身瘙痒 到底是怎么回事？

发布时间：2022-07-08

7月炎炎夏日，除了带来高温，也给不少人带来了皮炎。正值7月8日世界过敏性疾病日，我们就一起来简单了解一下夏季皮炎。夏季皮炎又名夏令皮炎，是夏天的多发病、常见病。主要是由于天气炎热引起的一种季节性的炎症性皮肤病，常常在6-8月发病。好发于30岁以上成人，女性多见。 皮损主要分布于四肢伸侧，以双下肢胫前最为常见，皮损初起为针尖大小红斑、丘疹，继之可见丘疱疹，搔抓后可见线条状表皮划破和血痂及色素沉着等。 为什么夏季容易出现皮炎？ 皮炎种类繁多，引起皮炎反复的原因也存在差异，但是夏季皮炎的反复发作却和天气有着很大的关系。 在炎热的夏天，出汗是人体最为主要的散热方式。在人体流出的汗液中含有大量的代谢废物，而这些废物很多都属于酸性物质，比如尿酸、尿素、乳酸等。 在夏季高温、闷热的情况下，大量出汗，汗液蒸发速度较慢，长时间停留在皮肤上，汗液中的蛋白质、无机盐等成分经细菌的分解作用后，代谢产物就会对皮肤造成刺激，与表皮细胞发生化学性炎症反应，引起皮肤内毛细血管扩张和炎症细胞聚集，从而导致皮炎的发生。 夏季皮炎反复怎么办？ 1.避免暴晒 皮炎患者，一定要注意避免日光暴晒，尤其在上午10点到下午2点是日光照射最强的时候，应该尽量避免户外活动，或者外出时做好防晒。在家注意开窗通风，如果空气湿度较大，也可以开启空调的除湿功能，降低空气湿度。 2.注意清洁 在炎夏高温的夏季，室内应经常通风，注意保持皮肤的清洁与干燥，勤换内衣内裤。尽量穿凉快或者宽大的衣服，以利汗液排出。若是穿着不透气的衣物，不仅会更热，还会将蒸发的汗液“闷”在身体上，加重体表的湿热，所以最好是穿棉麻或者真丝等天然材料制作的衣物。 3.不要用力抓挠 出现皮炎时很多人总喜欢用力抓挠、摩擦或者用热水烫洗等方法来止痒。其实这样做只会让皮炎反复，更加不易痊愈。所以出现皮炎以后，要尽量忍住，实在忍不住可以轻微抓。按照医生的方法按时涂抹药物，以便尽快康复。 4.注意饮食 饮食对夏季皮炎的预防和缓解具有很好的效果，也是最为健康的治疗方式，日常饮食中，多吃富含维生素C的食物。维生素C可以促进肌肤的血液循环，帮助细胞再生，还可以减轻肌肤瘙痒及枯燥的情况。 另外还可以多吃富含锌的食物，有研究表明，锌缺乏可导致皮炎发生，所以在膳食中补充含锌高的食物也可以预防皮炎，比如动物肝脏、瘦肉、家禽、坚果等食物。 及时治疗 得了夏季皮炎，可外用和内服药物，当然最重要的还是记得要及时去医院就诊，听取医生建议，以免症状加重，得不偿失！ - 市四院皮肤科简介 - 皮肤、性病科是我院的传统优势科室，拥有临床经验丰富的医生多名，其中高级职称2名。科室依托先进的检测、治疗设备和技术，规范诊治各种皮肤病、性病及泌尿道、生殖道感染性疾病。 特色诊疗项目： 1、带状疱疹及其后遗症的特色治疗。 2、慢性湿疹、神经性皮炎、增生性瘢痕等的局部封闭、药物封包治疗。 3、病毒性疣的激光、药物外敷治疗。 4、泌尿、生殖道疾病的特色治疗。 5、寻常性银屑病药物封包、中药等综合治疗。 6、皮肤外科：腋臭、皮肤肿瘤等微创手术治疗。 皮肤科专家简介  孙伟忠 皮肤科主任，副主任医师，毕业于苏州大学。从事临床工作30余年，曾在无锡市人民医院皮肤科和中国医学科学院皮肤病研究所（医院）进修，具有丰富的专业理论知识和扎实的临床实践经验，熟练开展皮肤、性病科常见病、多发病和各种疑难杂症的诊治，擅长皮肤外科、性病的诊治。  薛亚君 副主任医师，毕业于南京医科大学临床专业。从事皮肤病临床工作20余年，曾在中国医学科学院皮肤病研究所、上海华山医院皮肤科进修，具有扎实的医学理论知识和丰富临床实践经验，擅长各种常见皮肤病和性病的诊治，对各种疑难病例和顽固病例有研究。