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世界母乳喂养周 | 支持母乳喂养,守护健康地球 |
发布时间:2020-07-25 |
母乳——给宝宝最好的礼物 “有一种母爱,叫坚持母乳喂养”为了宝宝成长得更好,我建议身体条件允许的宝妈们都能够采取并坚持母乳喂养,因为这对于宝宝而言,无疑是最好的爱。 国际母乳喂养行动联盟(WABA)确定每年8月1日至7日为“世界母乳喂养周”,旨在使全社会积极鼓励和支持母乳喂养,拓宽母乳喂养的内涵,创造一种爱婴、爱母的社会氛围。今年世界母乳喂养周的主题是“支持母乳喂养,守护健康地球”。今天,就让我们来聊聊母乳喂养的那些事儿。 大家来一起看看母乳喂养的好处吧! 对孩子的好处 营养丰富,容易消化及利用,最适合婴儿生长发育;母乳含有多种抗体,增加婴儿胃肠道、呼吸道和皮肤的抵抗力;减少成年后代谢性疾病(如高血压、糖尿病等)的发生 。 对母亲的好处 促进产妇子宫收缩,避免子宫出血;减少产妇卵巢癌、乳腺癌的发生率。 对家庭的好处 经济方便、温度适宜,增进家庭和睦。增加母子感情,促进婴儿情商发育。 对社会的好处 有利于提高全民族身体素质,有助于小儿智能、社交能力的发育。 《婴幼儿喂养全球策略》建议 6个月以内的婴幼儿采用纯母乳喂养。在添加辅食的基础上,母乳喂养可持续至婴儿2岁及以上。 我国,96%的宝妈可能都采取过母乳喂养,但在坚持时间上,占比最高的一般多为6到12个月,相较于国际母乳会喂养到2周岁的建议,在时间上仍明显较短。 母乳喂养的阻力 1宝妈产后奶水不足 在周围,我们经常会听见这样的声音“生娃前我也想采取母乳喂养的,但生娃后奶水太少了,根本就不够宝宝吃。为了不让宝宝饿到,我只能给他喝配方奶粉。” 其实在放弃母乳喂养的宝妈中,有六成是因为奶水不足;而在已经选择母乳喂养的宝妈中,也有近三成表示自己的奶水不够宝宝吃。其实奶水不足是母乳喂养的一个常见误区,实际上很少有新妈妈是真正意义上的奶水不足,多数人还是因为信心不足、宝宝吸吮不频繁或方法不正确以致乳汁分泌减少。宝妈一定要相信自己,信心才是解决奶水不足的良药。母乳分泌几乎是源源不断的。宝宝吃奶越频繁,母乳分泌就越多。妈妈的身体通过宝宝频繁吃奶及有效吸吮获得信号,以分泌出宝宝需要的等量母乳。 2职场妈妈面临不便喂奶环境 大多数的宝妈在休完法定的产假后,选择重新回归职场。而上班后,会因各种原因导致母乳量的减少,从而使宝妈们因为担心宝宝吃不饱,而开始转而采取混合喂养或人工喂养。 宝妈们重返职场后,职场压力、工作性质等因素,会在一定程度上引起妈妈的奶量下降,但这只是一个过程,只要你放松心情,调整心态,规律性地挤奶、亲喂,你的奶量就会慢慢回来。 3母乳喂养出现的问题 大多数宝妈在喂养宝宝时,乳房难免会出现这样那样的问题,如乳房堵塞、乳房大小不一、乳头皲裂、乳房下垂……面对乳房所出现的这些问题,一些妈妈就放弃了母乳喂养。 其实宝妈们完全不需要担心,乳房产生的这些问题通过细心的护理都可以缓解,疼痛难忍时也可找专业的医生寻求帮助。 成功母乳喂养秘籍 母婴皮肤接触应在新生儿出生后60分钟以内开始,接触时间要达到30分钟以上,这样有助于母乳喂养及母婴感情结合。 自然分娩的妈妈 将新生儿身上的羊水擦干净,趴在母亲的胸、腹部,盖上干净的毛巾或被子为新生儿保暖。 剖宫产的妈妈 在手术室,母亲与新生儿脸靠脸接触。 回病房后,解开新生儿衣服的前襟,与母亲进行皮肤接触,时间不超过1个小时。 母乳喂养的关键:早吸吮、早开奶 出生后60分钟内让新生儿吸吮母亲的乳房 产妇喂奶的姿势和婴儿含接姿势 1、正确的喂奶姿势 哺乳时将婴儿抱好的四个要点 (1)孩子的头和身体呈一条直线。 (2)孩子的脸对着乳房,鼻子对着乳头。 (3)母亲抱着孩子贴近自己。 (4)若是新生儿,母亲不只托他的头部还应托着他的臀部。 2、正确的含接姿势 (1)嘴张大,下唇外翻 (2)舌头呈勺状环绕乳晕 (3)面颊鼓起呈圆形 (4)婴儿口腔上方可见更多的乳晕 (5)婴儿慢而深的吸吮,能看或听到吞咽 使婴儿的嘴张得足够大,含住乳头和大部分乳晕。 不能母乳喂养的情况 婴儿问题 苯丙酮尿症、半乳糖血症、枫糖尿病 存在低血糖高危因素的婴儿
母亲问题 HIV感染 严重疾病导致产妇无法照顾婴儿 单纯疱疹病毒感染 产妇用药 |